頭痛・腰痛・肩こりが治らない理由|意外と頑固な身体

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頭痛・腰痛・肩こりが治らない理由|意外と頑固な身体

頭痛・腰痛・肩こりが治らない理由|意外と頑固な身体

長い間続く腰痛を治したくて施術院へ行く。
辛くてしんどくて、ようやく施術院へ行ったのに1回では治りきらないと言われてしまった。

 

こんな事を経験したことはありませんか?

 

今回の記事では何故1回の施術で腰痛や肩こりが治らないのか説明していきます

 

ちなみに、治らないとどうなるかを【重要】もう痛くないから完治した?本当にそれで大丈夫??で書いておりますので、是非お読み下さい。

 

 

人の身体はいつもと同じを維持しようとする

現状維持

例えば、人の身体はとても寒い冬の日でも体温は36度前後を保てます。
虫や魚は外の温度によって体温が変化するので寒いときは動くことができません。

 

また、筋トレやダイエットで目に見えて変化が出てくるのに3ヶ月はかかるとされています。
これも外からの刺激に対して急激な変化を起こさず、現状を維持しようとする機能があるからです。

 

このようなある一定の範囲内で身体の状態を維持しようとする働きを
身体の恒常性(ホメオスタシス)」と言います。

 

人の身体は毎日変わっている

変化

変わっていないように見えて、我々の身体は毎日細胞が入れ替わっています。
専門的には細胞が集まって組織になり、組織が集まって器官になって身体が構成されます。

 

身体を構成する最小の単位の細胞は常に生まれ変わっているんですが、一気に生まれ変わったり入れ替わったりすると身体の方が追いつきません。

 

身体の恒常性(ホメオスタシス)は細胞が入れ替わってもきちんと身体が生きていけるように備わっていると言えます。

 

割と頑固な恒常性(ホメオスタシス)

頑固

生きていくのに不可欠な恒常性(ホメオスタシス)ですが、身体全体に作用しています。
これはさくっと変えた方が都合が良いから作用させない、なんて器用な事はしてくれません。

 

そして恒常性(ホメオスタシス)の仕事は徹底的な現状維持。
良い事も良くない事も現状維持してしまうわけです。

 

例えば、職場が変わったり転校したり引っ越したりした時って、中々慣れなかったりしませんか?
とっとと慣れてくれたら楽なのにと思ったりもしますよね。

 

これもある意味、恒常性(ホメオスタシス)が働いているからなんです。

 

つまり。
肩こりや腰痛や頭痛といった不快な状態も、恒常性(ホメオスタシス)によって保護されているわけです。

 

恒常性(ホメオスタシス)を書き換えるには

もう一つ身体の重要な機能があります。
刺激に対して変化して適応していく「可塑性(かそせい)」です。

 

身体に恒常性(ホメオスタシス)しか無ければ、新しい職場や学校や家に慣れることはできません。
環境の変化に対して、ゆっくりと慣れていける能力を「身体の可塑性(かそせい)」と言います。

 

私たちの身体は恒常性(ホメオスタシス)と可塑性(かそせい)がバランスを取りながら日々生活をしているのです。

 

可塑性(かそせい)が働いて変化に適応するための時間はおよそ90日と言われています。
だから、ダイエットや筋トレで身体作りを始めると3ヶ月はかかるとされているわけです。

 

頭痛・肩こり・腰痛も同じ

頭痛・肩こり・腰痛を治す

1回の施術で頭痛や肩こりや腰痛が治っていかないのは、恒常性(ホメオスタシス)が働いているから。
痛い状態が正常であると身体が勝手に認識しているからです。

 

施術でしっかりと痛みを和らげても直ぐに戻ってしまう理由も恒常性(ホメオスタシス)があるからです。
中々迷惑な話ではありますが。

 

しかし、可塑性(かそせい)という変化に適応していく能力も私たちの身体には備わっています。
つまり、頭痛や肩こりや腰痛が無い状態が正常だと身体にしっかり教えてあげればきちんと応えてくれるということです。

 

その為の期間がおおよそ3ヶ月。
くすのき整体院では、そうした理由からお客様に週1回〜2回で3ヶ月の施術を提案させていただいています。

 

まとめ

まとめ

頭痛・肩こり・腰痛が1度で治らない理由を今回の記事でお話させていただきました。
簡単にまとめると

 

  1. 身体には現状維持しようとする機能がある
  2. 頭痛や肩こりや腰痛も維持しようとする
  3. その逆に変化に適応しようとする能力もある
  4. 適応にかかる期間はおおよそ3ヶ月

 

以上のような理由から1度だけの施術で治していくのは難しくなります。

西宮市くすのき整体院では頭痛・肩こり・腰痛の他、夜眠れない・食欲が出ない・疲れやすいなどの自律神経の不調からくる症状の施術も承っております。

お気軽にご相談下さいね。

 

西宮市 くすのき整体院